Elk jaar op 10 november is het de Dag van de Mantelzorg. In 2026 valt die op een dinsdag. Het is een dag om stil te staan bij alle mensen die zorgen voor iemand in hun omgeving. Voor hun partner, ouder, kind, vriend of buur. Vaak zonder dat iemand het ziet. Ben jij mantelzorger? Dan is deze dag ook voor jou.
Wat is de Dag van de Mantelzorg?
De Dag van de Mantelzorg is een jaarlijkse dag om mantelzorgers te bedanken en in het zonnetje te zetten. Het is ook een moment om aandacht te vragen voor wat mantelzorg betekent. Veel mensen weten niet dat ze mantelzorger zijn. Lees Wat is mantelzorg? als je twijfelt.
Wat gebeurt er rond 10 november?
Veel gemeenten en steunpunten mantelzorg organiseren rond deze dag iets voor mantelzorgers. Dat verschilt per plek. Denk aan een bijeenkomst, een workshop, een verwenmoment of een uitje. Soms vind je de activiteiten in de week rond 10 november, en niet op de dag zelf.
Ook de mantelzorgwaardering wordt in veel gemeenten rond deze tijd uitgedeeld. Dat is het jaarlijkse bedankje van de gemeente, bijvoorbeeld een bedrag, een cadeaubon of een activiteit.
Wil je weten wat er bij jou is?
- Kijk op de pagina van jouw gemeente.
- Kijk op de website van het steunpunt mantelzorg. Je vindt het via organisaties.
- Vraag of je je moet aanmelden. Bij veel activiteiten is plek beperkt.
Heb je je nog niet laten registreren als mantelzorger? Dan is dit een mooi moment. Zo kom je in beeld voor activiteiten en steun.
Dag van de Mantelzorg cadeau: ideeën
Ken je een mantelzorger? Een klein gebaar kan veel betekenen. Het hoeft niet duur te zijn. Het gaat erom dat iemand zich gezien voelt. Een paar ideeën:
- Tijd. Neem een middag de zorg over, zodat de mantelzorger even weg kan. Dat is vaak het mooiste cadeau.
- Een kaartje. Schrijf wat je ziet en waardeert. Concreet is beter dan algemeen.
- Een maaltijd. Kook een keer extra en breng het langs. Of doe de boodschappen.
- Een uitje samen. Een wandeling, een kop koffie op een terras of een bezoek aan de bioscoop.
- Iets kleins voor zichzelf. Bloemen, een boek, een bon voor de kapper of een massage.
- Praktische hulp. Help met de tuin, het huishouden of de administratie.
Kun je zelf geen tijd vrijmaken? Op mantelzorgers.nl vind je vrijwilligers en betaalde helpers die een paar uur kunnen aflossen of gezelschap bieden.
Ben je zelf mantelzorger?
Gebruik deze dag ook voor jezelf. Sta even stil bij wat je doet, en bij hoe het met je gaat. Een paar vragen om jezelf te stellen:
- Heb ik genoeg tijd voor mezelf?
- Wie kan ik bellen als het even niet gaat?
- Is er iets wat ik zou willen uitbesteden?
Merk je dat het zwaar wordt? Lees dan Overbelaste mantelzorger. En kijk welke regelingen er voor je zijn in Mantelzorg vergoeding.
Wil je hulp vragen? Plaats een hulpvraag of kijk welke helpers er in je buurt zijn.